大人の発達障害、職場で感じる困難「気づくと同僚が怒っている」

これは、発達障害の人なら結構多くの方があるのではないでしょうか！？
かくいう管理人も、職場で気づいたら怒らせていたというのがまぁありました。。。これは無意識のうちに嫌なこと、傷つくことを言ってしまったことにより相手に嫌われてしまうというところにあります。しかも言ったこちら側は気づいていないという難しさ。。。

ASDの方なら、人の気持ちに気づきにくい、理解しづらいということから話す言葉で傷つける。
AD/HDの方なら、無神経なことを口走ってしまった等。

これらは、自分で意識しないと治りませんし、訓練が必要になります。ただしある程度は訓練により抑制できます。私も昔は話すのが苦手て苦手で、全然意思疎通ができなかったのですが、訓練することによりスピーチやプレゼン担当になる機会が増えていきました。
苦手だと認識している方は、話すの上手だな、こんな風に話したいというモデルの人を見つけて、それを真似することから始めると良いと思います。

仕事中に発達障害の人が直面する困難

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Q 仕事中に困難を感じることは？
（発達障害の当事者（グレーゾーン含む）の男女300人、複数回答可）

1　上司や同僚との円滑なコミュニケーションが取れない　154人

2　マルチタスクに追われると頭が回らない　109人

3　事務作業で作業手順がわからなくなる　106人

4　雑談でリアクションを求められると応えられない　88人

5　業務連絡を小まめにする仕事だとトラブルになる　87人

6　納期が決められている仕事になかなか取り組めない　78人

7　書類の管理などが苦手ですぐになくしてしまう　70人

8　昼食時などに周りの視線が気になってイヤだ　60人

9　街中の騒音や光が異様に気になる　55人

10　自分独自のルールを守らないと気が済まない　53人

11　時間の計算が苦手で朝はいつも遅刻してしまう　40人

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発達障害の当事者は、職場でどんな困難に直面しているのか。
アンケート結果では、「上司や同僚とのやりとりで問題を抱える」という声が最多だった。
「自分は楽しく話しているつもりなのに、同僚がなぜか怒ってしまうことが多い」（40歳・事務）
「言われたことを文字通りに受け取ってしまい、営業先から『1万個注文するよ』と冗談を言われたのを本気で受注書類にして、社内で問題になった」（32歳・営業）

さらに、マルチタスクを抱えたときにもトラブルは起こりやすい。

「仕事の優先順位がつけられない。タスクが増えてくると気になって手をつけてしまい、結果的にすべてが中途半端に。思考が停止することがよくある」（34歳・IT）

「早急に連絡をしなければいけないときも、何度も何度も文章を練ってなかなかメールできない。それで結局、事故る」（36歳・営業）

「僕はADHDで、とにかく絶対に忘れごとをする。忙しくなると目の前の仕事を片付けずに次にいってしまい「今度の会議の資料です」と上司に持っていくと、『それより前の会議の報告書は？』と言われたり。『一つずつ片付けよう』と理解のある上司は言ってくれるけど、それが情けなくて自己嫌悪でいっぱいになる」（33歳・食品）

ほかに「仕事中、気づいたら机の上がグチャグチャになってる。書類の山ができていて、いつも何かをなくす」（40歳・建設）

というように、整理整頓ができず、なくし物が多いのも大きな特徴だ。 「発達障害の人が部下ならまだしも、上司だと下の人間は非常に混乱してしまう。いわゆる『ADHD上司』という存在です。ただ、会社によっては『チャーミングな人だ』と受け入れられることもあるので、そこは当人のキャラクター次第なんです」（産業医・大室正志氏） 　

とはいえ、このようなミスは発達障害ではない人だって起こすことでもある。そのせいか、ミスが続くと「発達障害じゃないの？」と疑惑をかけられることすらあるという。発達障害の解釈が妙な方向へ広まる現状は、本当に困難を抱える人にとって“イバラの道”になりつつあるのかもしれない。

【大室正志氏】
産業医。産業医実務研修センター、ジョンソン・エンド・ジョンソン統括産業医を経て現職。専門は産業医学実務。約30社の産業医業務に従事

大人の発達障害、職場で感じる困難「気づくと同僚が怒っている」

発達障害の人には様々な症状がありますが、人から分からなくても当人は苦労していることってありますよね。また、今回のように仕事で困っている場合には死活問題になります。忘れ物が多い、忘れ事が多いなどの症状の場合は医者にストラテラ等の薬を処方してもらい改善する場合もありますし、コミュニケーションは場数が必要な場合も多いく、そういった訓練はこちらでも可能です。

以上