おすすめリンク等

病院(発達障害の診断・診察)

メディカルケア虎ノ門

こちらは病院なので、検査・診断ができますし、発達障害の診断が下りたらこちらでトレーニングも出来ます。トレーニングは2種類あって、保険外で心理士とカウンセリングを行うものと、毎月1回大人数がグループを作って、ディスカッション等を行うものがあります。
　個人的には女性の担当医ですが、あまり詳しい感じがせず、改善の提案を行なってくれないですし、グループトレーニングは自分たちで考えることが主体で、模範解答を一応教えてくれますが、全般的な感じなのでそこまで役に立っているのかなと疑問符がついてしまう感じです。。。ただ、担当医や今後のトレーニングの内容次第というのもあると思いますし、他にトレーニングをしているところもあまりないので、通う価値はあると思います。

カウンセリング・トレーニング編

---

障害者手帳で行こう！～全国版～

こちらのサイト様では、障害者手帳を使用した割引情報などを網羅しています。
東京近郊だけでなく、全国の情報を載せているので、自分の身近な地域の情報を入手しやすいと思います。

NPO法人 障害年金支援ネットワーク

こちらのサイトでは、障害年金に関する相談にのっています。
管理人もここで電話相談に乗ってもらったことがあります。
基本的に電話代(固定電話は無料)しか掛からないので、相談しやすいですし、疑問の解消も出来ると思います。
ただ電話に出た人の知識や性格により、若干の違いや話しやすさが違います。
それと、裏技や受給するための心得みたいなものをもちろん教えてくれません。
ただし、一般的な事は年金事務所に相談に行くよりも手軽だと思います。

追記：2020年2月25日
最近は愛想のない男性の方が出ることが多いのですが、愛想がなくそっけなくて話しにくいです。苦手な方は、持ち回りで年配の女性の方もいるので、日を改めて相談するのもありです。

公益社団法人 全国精神保健福祉会連合会

公益社団法人全国精神保健福祉会連合会（みんなねっと）は、精神障がい者の家族の全国組織です。全国組織の歴史は50年近くになりますが、一旦解散し、平成19年に当会が発会し再スタートしました。
と記載されています。要は、障害者のために広く活動してる社団法人です。こちらで嘆願書等も出しており、精神障害者手帳でも運賃を割り引いてもらえるように嘆願書を出してくれたりしています。

障害者就業・生活支援センター

こちらは、管理者自身は行ったことはないのですが、就労移行支援で働いている方に教えてもらいました。
就労移行支援でも就職が見つからなかった場合などは、やはり自治体や国に頼ることが多いらしく、最後はここにお願いすると聞きました。一人で行くのが難しい方などは、親御さんなんかと一緒に行って相談するようです。

障害者就労支援情報　全国版

各種情報・相談先 (福祉関連)

こころの情報サイト

若者を支えるメンタルヘルスサイト

WAM NET

福祉新聞

困った時の電話相談窓口/厚生労働省

独立行政法人 国民生活センター

---

母子家庭当関係の情報ページ(厚生労働省)

こちらでは、ひとり親関係の情報が記載されています。また、コロナ等の時世の新しいニュースなども更新されていますので、使える支援等を確認して、是非皆様が困ることのないように使用していきましょう。

公益財団法人 東京都ひとり親家庭福祉協議会

依存症対策全国センター

各種情報・相談先 (居住関連)

安心ちんたい検索サイト

このサイトは、住宅確保にお困りの方にご活用頂けることを目的とされており、被災者、高齢者等、母子(ひとり親)家庭、生活保護受給者の方を対象に【主に仲介手数料 0.5ヶ月分(税別)以下】の物件情報を掲載しております。
※外国人(技能実習・特定技能)の物件情報をお探しの企業様はちんたい協会までお問い合わせください。

セーフティネット住宅

このサイトは、”住宅確保要配慮者円滑入居賃貸住宅”専用の検索・閲覧・申請サイトです。
住宅確保要配慮者円滑入居賃貸住宅とは、”住宅確保要配慮者”に対する賃貸住宅の供給の促進に関する法律（住宅セーフティネット法）に基づき、規模や構造等について一定の基準を満たした住宅です。

みんなのグルホ

グルホネット

各種情報・相談先 (その他)

SNS等での誹謗(ひぼう)中傷対策 (総務省)

---

悩み別　相談窓口情報等を紹介するサイト

• こころの耳　働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト
• 専門の相談機関や医療機関のご案内、悩みを乗り越えた方の体験談、心の病や過労死に関する基礎知識、心の健康度や過労の蓄積度を診断するセルフチェックリストなどがあります。
• みんなのメンタルヘルス総合サイト
• こころの不調・病気に関する情報をまとめた総合情報サイトです。病気や症状の説明や、医療機関、相談窓口、各種支援サービスについての紹介など、治療や生活に役立つ情報を分かりやすく提供しています。
• 配偶者からの暴力被害者支援情報（内閣府）
• 配偶者からの暴力に関する支援情報をまとめたサイトです。法律や支援制度、相談窓口などを紹介しています。
• こころもメンテしよう～若者を支えるメンタルヘルスサイト～
• 若者を支えるメンタルヘルス情報サイトです。ゆううつな気分、やる気がなくなる、不安な思いなど、こころのＳＯＳサインに気づいたときにどうすればいいのか、など役立つ情報を分かりやすく紹介しています。
• 返済に困った場合の相談窓口一覧（金融庁）
• 債務整理（借金問題）についての相談先、ヤミ金融についての通報・相談先、登録賃金業者にかかる苦情・相談先、その他の法律相談についての相談窓口一覧があります。
• 暮らしの相談窓口のご案内（内閣府）
• 子育てについてのご相談、犯罪被害等についてのご相談、交通事故の被害者やその家族の方で、損害賠償問題、生活福祉問題等でお困りの方からのご相談等、内閣府が所管する分野のうち、特に国民の皆様が日々の暮らしを送る中で直面する悩み事についての相談先をまとめてあります。
• ひとりで悩まずにご相談ください（法務省人権擁護局）
• 毎日の生活の中で、これは人権上問題ではないだろうかと感じたり、あるいは法律上どのようになるのか、よく分からなくて困ったことはありませんか。そのような場合に気軽に相談できる場所として、法務省の人権擁護機関が開設している人権相談所があります。相談は無料で、相談の内容については秘密を厳守します。
• いのちと暮らしの相談ナビ（特定非営利活動法人（NPO法人） 自殺対策支援センターライフリンク）
• 相談窓口情報を検索できるサイトです。対象地域は、順次拡大中です。
• いのち支える相談窓口一覧（一般社団法人いのち支える自殺対策推進センター（JSCP））
• さまざまな問題で悩んでいる方や、その方のことを心配しているご家族や友人のために作成された都道府県・指定都市別の相談窓口一覧があります。
• Mex（ミークス）
• 家族や友達・からだ・性のこと等、人には言えない「困ったかも」を手助けする10代のためのWebサイトです。カテゴリや場所等から、10代がメールや電話等で利用できる全国の相談窓口やサービスを検索することができます。